Йога-онлайн для незрячих

Сегодня занятия спортом с использованием записанных уроков или курсов в формате видео очень востребованы, и в период карантина — единственная доступная возможность поддерживать свое тело для многих людей во всем мире. Йога — одна из самых распространенных и любимых практик.

Почему йога сегодня очень популярна? Она помогает расслабиться, снять стресс и улучшить физическую форму. Йогой занимаются люди разных возрастов и призваний: от детей до пожилых, от руководителей крупных компаний до художников-фрилансеров.

Курс полностью https://tifloyoga.evland.ru/