День здоровья «Жизнь в ритме здоровья»

18 июня в парке семейного отдыха села Чекмагуш в рамках национального проекта «Семья» прошел  День здоровья с участием «серебряных волонтеров» района, членов клуба «Балкыш». Заместитель главы администрации  района по социальным вопросам Светлана Шакирова  отметила активность представителей старшего поколения и пожелала им крепкого здоровья, бодрости духа и радости. Адвокат, член ассоциации юристов России Олеся Никитина провела просветительскую беседу на тему «Цифровая безопасность для лиц старшего поколения Республики Башкортостан»» и дала консультацию по различным юридическим вопросам. Здоровье – это ключевая ценность для каждого человека. Руководитель клуба Фаниля  Шафикова  рассказала, как правильно заниматься физкультурой в пожилом возрасте, показала полезные, безопасные упражнения для зарядки. В ходе «книгочаса» участникам были раскрыты секреты сохранения вечной молодости, здорового образа жизни, были предложены для чтения книги о правильном питании, физической активности и режиме дня. Игра «Веселые старты»   подарила  участникам  море положительных эмоций и заряд бодрости на весь день. Участники соревновались в эстафетах, спортивных состязаниях, играх и конкурсах, показав умение и выносливость. Волонтёры-пенсионеры  регулярно помогают бойцам в зоне специальной военной операции: плетут маскировочные сети, вяжут теплые вещи, отправляют вкусные гостинцы. Сегодня собрали и упаковали пакеты чая с ароматными, душистыми травами, чтобы нашим защитникам стало теплее и вкуснее от заботы с родного края. Прошедший День здоровья ещё раз показал, что спорт объединяет людей, дарит радость общения и помогает каждому  почувствовать себя частью большой дружной команды. Ярким финалом мероприятия стал танцевальный флешмоб.