Библиотерапевтический тренинг

Для детей и их родителей в специальной библиотеке прошел библиотерапевтический тренинг «Психоэмоциональная разгрузка».

Термин библиотерапия (от греческого «библио» – книга, «терапия» – лечение) означает книголечение или лечение книгой.

На основе библиотерапии психолог специальной библиотеки Резеда Фролова показала приемы эмоционального, вербального, эмпатийного общения родителей и детей. Методы библиотерапии, как одной из форм психотерапии, которая направленна на улучшение состояния человека, способствует его духовному росту, оказывают определенное влияние на человека. Прочитанные книги помогают параллельно проживать жизненные ситуации совместно с литературными героями, находить выходы и решения в определенных жизненных ситуациях, используя жизненный опыт, устранять последствия негативных событий, отрицательных эмоции, чувств, переживаний. Герои романов, также способны быть образцами героизма и преданности, терпения и выносливости, физической силы и стойкости духа. В процессе переосмысления прочитанного происходит определенная трансформация духовного компонента личности человека.

Существуют определенные списки произведений, которые рекомендуются при определенных состояниях, для коррекции отношений между родителями и детьми, для уменьшения подростковых фобий или неврозов, вызванных разводом родителей, для повышения самооценки, вывода из депрессии, для освобождения от зависимости.

На практических упражнениях психолог познакомила детей и родителей с приемами эмоциональной разгрузки, релаксации, дыхательного и мышечного расслабления, чувственного (эмпатийного) общения детей и родителей.