Арт–беседа «Книга для хорошего настроения»

15 октября 2022 года в библиотеке № 2 города Бирск было проведено мероприятие, посвященное международному дню белой трости, на которое были приглашены инвалиды общества слепых.

Известно, что лучший способ отдохнуть – сменить вид деятельности. А лучший способ поднять себе настроение – погрузиться в чтение. Именно в книгах мы часто находим успокоение, рекомендации и даже решения отдельных проблем, а бывают книги, созданные для хорошего настроения. Давно доказано, что творчество – отличная антистресс-терапия, именно поэтому самым эффективным, полезным и проверенным способом является хорошая и весёлая книга.

В ходе беседы библиотекари познакомили своих читателей с авторами таких книг, которые собрали множество различных техник арт-коучинга: от метафорических карт до сторителлинга. Эти техники позволяют не просто улучшить настроение, успокоиться и достичь душевного равновесия, они помогают быстрее находить решения в сложных ситуациях, учат упорядочивать информацию и отвлекаться от проблем. Подобные издания по праву называют «витаминным коктейлем позитива», ведь они нестандартно подходят к такой, казалось бы, стандартной ситуации как ухудшение настроения (Филатов Л. «Про Федота - стрельца, удалого молодца», Мейл П. «Собачья жизнь», Веллер М. «Приключение Майора Звягина», Гилберт Э. «Есть, молиться и любить», Би Сяошен «Цвет абрикоса» и др.)

Гости мероприятия с большим интересом слушали и беседовали о значимости книги, о ее пользе в нашей жизни. Такие мероприятия воспитывают не только любовь к чтению, но и способствуют положительному психологическому состоянию наших читателей.